すぐに1日で痩せたい!2日で絶対痩せたい!短期間3日で痩せたい!見た目だけでも痩せたい!短期間の効果的なダイエット方法の経験談や方法をご紹介しています。小学生・中学生・高校生、女子男子必見!

絶対痩せたい!2日で痩せる方法!1日でも痩せれる超短期間ダイエット方法は?

見た目ダイエット方法

見た目ダイエット!見た目だけでも痩せたように見せる方法は?

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見た目だけでも痩せてるように見せる方法を知りたくないですか?

実際に身体が痩せるにはそれなりに食事制限したり運動したり

しなければなりません。

結構大変ですよね。

でも見た目だけ細く見せるのであれば、実際のダイエットはしないでいいので、

大変ではありません。

見た目だけでも痩せてるように見せる、お手軽ダイエット方法!

こんな方法があったら素敵ですよね。

今回は、そんな素敵なダイエット方法である、

見た目だけでも細く見せる方法を体験談などを交えながら

ご紹介していきます。

お手軽に痩せてるように見せたい方は必見ですよ。

 

20代前半女性
「体重なんてもうどうでもいい!」
「とにかく急いでスリムに見せたい!」

大事なイベントが迫ると必ず焦ってしまうダイエット。
私は大事な予定の直前にダイエットと肌荒れ対策でバタバタしてしまうタイプです。

そんな私が1日で少しでも痩せて見えるように実践していることが2つあります。

1つ目は、「リンパマッサージ」です。
リンパマッサージは即効性があり、老廃物を流して顔をスッキリ見せてくれます。
顔だけではなく、二の腕や太もも、ふくらはぎもしっかり時間をかけてマッサージをしましょう。
お風呂上りに行うと血行が良くなっているので、効果が出やすくなります。

2つ目は「水をいつもより多めに飲む」ことです。
綺麗なスタイルの人は必ず水をたくさん飲んでいます。
水をたくさん飲むことで代謝が上がり、食欲を抑えることができるんです。
ただ、水の飲みすぎは身体によくありません。
いつもより少し多めに、こまめに水分補給するくらいがベストです。

この2つの方法は即効性があり、顔、身体の浮腫みがとれて全体的にスッキリと痩せて見えるんです。

短期間で安全に痩せられるのでおすすめです!
塩分の摂りすぎは浮腫みの原因になるので、ヘルシーな食事を摂るようにしましょう!

 

20代後半男性
1日~3日ほどで痩せたように見せる方法ですが、まず万人に通用するやり方ではないというのを先に断っておきます。

鏡でご自分のお顔を見たときにお顔に産毛が生えていますよね?
輪郭に沿ってフワフワと生えていると思いますが、
これが側から見るとお顔を膨張して見せている原因の1つです。なのでこの産毛を剃ってしまうのです。そうすることによりお産毛による膨張がなくなるので、お顔が引き締まって見えるので、
痩せて見えるというわけです。

ただし注意が必要です。お顔の毛を剃るのではだを痛めてしまうと肌荒れになります。床屋さんなどでプロの方にお顔の毛を沿ってもらったことがある方ならわかると思いますが、暖かい泡をお顔に塗ってから沿っていますね?あれは、泡が刃物とお顔との抵抗を減らし痛めない役割があります。そして暖かい泡により毛が濡れて柔らかくなり剃りやすくなります。あまり何も処理をせずに剃るのはおすすめしません。最悪でも泡はつけてから剃った方がいいと思います。

剃った後はしっかり保湿しましょう。ちなみにお肌のお色はいかがですか?乾燥により赤くなっている方、チャンスです。赤は膨張色ですので、お顔が大きく見えてしまいます。なのでしっかり保湿をしてあげれば、赤みも引いていき、お顔が小さく見えます。
以上、短期間で見た目を痩せて見せる方法でした。

 

40代前半男性
お腹の出っ張りが強調され、傍目から見てもぽっこりお腹が目立って見えるのは、確かに脂肪が付いたお腹も原因ですが、それ以上に悪い姿勢も挙げられるでしょう。
現代の子供にありがちな猫背は必要以上にお腹の筋肉を緩めてしまい、その結果内臓が弛んで下がってしまい、醜いぽっこりお腹を強調してしまうのです。

この状態を治すには、何よりもまず姿勢を正し、常に腹筋に力が入る状態を維持し続けるのが一番。
椅子に長時間座っている時も常に背筋を真っ直ぐ上方に伸ばし、お腹に軽く力を込め引っ込ませた状態を維持し続ける様意識すれば、自然とスタイルも良く見える様になるものです。
もちろん立った時や歩いている時、そして運動している時も腹筋に力を入れる事を意識し続ける事が重要。こうする事により自然とお腹の脂肪も効率良く燃焼する様になり、やがて何も意識せずともお腹が引っ込んだ状態になってゆくのです。

新陳代謝やカロリー消費が活発な10代の子供なら、数日これらを意識した上で運動を適度にこなせば、比較的容易にお腹を引っ込める事が出来るでしょう。
決して出不精にならず、積極的に外に出て運動する楽しさを知れば、後は腹筋を意識するだけで十分解決するのです。

 

20代前半女性
すぐに痩せることはなかなか難しいと思いますが、顔だけならメイクでかなりすっきり見せることができます。
具体的には、輪郭に沿ってシェイディングをすることでかなり印象が変わります。

普段メイクでシェイディングを入れている方はあまり多くはないかと思いますが、そこまで難しいものではありません。
色の濃すぎるものを使用すると浮いてしまうので、自分の肌の色にあったシェイディングを使用したり、なじんでいるか正面・横からのチェックをしっかりするよう注意すれば大丈夫かと思います。

またアイシャドウやチークも自分に合った色を使わないと膨張して見えることがあるので注意が必要です。
(特にピンク系のアイシャドウは人によっては目がはれぼったく見えることがあります!)

私はもともと丸顔なことがコンプレックスで、20歳を超えたあたりからお肉もついてきてどうしたものかと思っていましたが、今は長期的なダイエットをしつつ、メイクで詐欺る日々を送っています。

私の場合エラからアゴにかけてシェイディングをしていますが、丸顔な印象がだいぶ薄まり、メイク前よりすっきりした印象になります。

鏡を見て「あれ?なんか顔が丸い……」と感じる日は大概シェイディングを入れるのを忘れている日なので、もはやないと違和感を感じるまでになっています(笑)
これからもダイエットは継続しつつ、メイクですっきり見せる方法も研究していきます!!

以上、メイクで顔痩せしたように見せる方法でした。

 

見た目だけでも痩せてるように見せる方法はいかがでしたでしょうか。

なかなか斬新なアイデアが盛り込まれていましたね。

大変なことはないので、どれでも実践できるものだと思います。

少しずつでも取り組んでみてくださいね。

見た目だけでも痩せてるように見せられれば気分も変わりますし、

周りの評価も変わります。

ぜひチャレンジしてみてくださいね。

そして本当に痩せたい!と思う方は、

このサイトでは1日、2日、3日という超短期間で痩せる方法や体験談も

紹介しています。

ぜひそちらの方もとても参考になると思いますで、

読んでみてくださいね。

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